Jornal de yeoyurim, 09 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021

70,2 kg Perdidos até agora: 6,9 kg . Ainda faltam: 19,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 abril 2021:

375 kcal

Líp: 12,60g | Prot: 29,00g | Carbs : 32,00g. Pequeno Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루. Almoço: 마이프로틴 린쿠키. mais...

2152 kcal

Exercício: Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

Histórico de Peso de yeoyurim