Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
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137,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1075 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 56,60g | Carbs : 116,82g.
Pequeno Almoço: Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Great Value Mild Chunky Salsa, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Smucker's Sugar Free Peach Preserves, Egg White, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray. Almoço: Fresh Pork Sausage. Jantar: Cornbread (Dry Mix, Prepared), Pinto Beans w/ Ham (1 cup=1serving). Snacks/Outros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Fisher Chopped Walnuts, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Great Value Sweetened Coconut Flakes. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Itry58
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