Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2351 kcal
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Líp: 67,62g | Prot: 45,33g | Carbs : 393,17g.
Pequeno Almoço: Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Sugar, Cinnamon , McCormick Pure Vanilla Extract, King Arthur Flour Gluten Free Multi-Purpose Flour, Egg White, Bananas . Almoço: Bugles Chips, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). Jantar: Stop & Shop Red Beans, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Leg, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). Snacks/Outros: Mike and Ike Original Fruits, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nijay
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