Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3907 kcal
|
Líp: 103,12g | Prot: 240,17g | Carbs : 223,12g.
Almoço: 어묵탕, 피코크 등심 돈까스, 현미밥. Jantar: 연어, 어묵탕, 위스키, 공기밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 삼겹살. Snacks/Outros: 빽다방 빽's 라떼, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|