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01 jan 14
Jornal de Nazkhatoon, 01 jan 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2014
83,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
26,5 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 janeiro 2014:
947 kcal
Líp: 73,97g | Prot: 65,42g | Carbs : 37,89g.
Pequeno Almoço:
Peanuts, Chili (Bowl).
mais...
3426 kcal
Exercício:
Badminton - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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