Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 107,62g | Carbs : 82,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Вкусвилл Котлеты Куриные Замороженные . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Волжаночка Ряженка 2,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|