Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
131,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 87,46g | Prot: 153,74g | Carbs : 130,51g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Солодовый, Омлет с Кабачком. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Outros: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Хлебодар Хлеб Солодовый, банан Мини, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|