Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 46,55g | Prot: 66,78g | Carbs : 69,10g.
Pequeno Almoço: Balviten Chleb z Pełnego Ziarna Klasyczny, Szczypiorek, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. Jantar: Plasterki Szynki ze Sklepu, Zott Mozzarella Light, Korniszony, Czerwona Papryka, Gustobello Spody do Pizzy . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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