Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 34,46g | Prot: 83,27g | Carbs : 98,99g.
Pequeno Almoço: Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебец Ржаной, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. Almoço: Мёд, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Jantar: Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски, Капучино. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|