Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 94,41g | Prot: 51,03g | Carbs : 194,17g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Breaded Lemon Sole Fillet, Cooked Asparagus (from Fresh), Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Radish, Avocados , Cucumber (with Peel) , Bananas , Lettuce, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted) , Hovis Wholemeal Bread Medium, Goats Cheese (Soft) , Blue Cheese , Grapefruit in Light Syrup (Canned or Frozen), Kiwi Fruit. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Digestives. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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