Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Líp: 73,65g | Prot: 110,51g | Carbs : 220,28g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Геркулес Монастырский. Almoço: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Яблоко. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Молоком Сгущенным Вареным, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Сыр Сулугуни, Яблоко, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|