Tenho que fechar a semana (até domingo)com 74,2. Alguém tem alguma dica pra acelerar? Chás, exercicios?
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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302 kcal
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Líp: 15,94g | Prot: 17,11g | Carbs : 22,92g.
Almoço: Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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