Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 50,50g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek (Obrany), Sałata, Sałatka jarzynowa, Morliny Boczek Wędzony, Chleb Razowy. Almoço: Kinder Kinder Cards. Jantar: Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Makaron Spaghetti, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Outros: Olewnik Kabanosy Ostre, Haribo Pianki Smerfy, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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