Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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94,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 75,25g | Carbs : 139,41g.
Pequeno Almoço: Great Value Egg Makers, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Almoço: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sargento Smokehouse Cheddar, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast , Whole Wheat Bread. Jantar: Stouffer's Classics Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Outros: Fritos Original Corn Chips, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Herbal Aloe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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