Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 44,90g | Carbs : 41,25g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Aurora Mortadela. Almoço: Ovo. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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