Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 51,30g | Prot: 69,33g | Carbs : 154,46g.
Pequeno Almoço: Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Watermelon. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Italian Salad Dressing , Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Jantar: Kraft Sweet & Sour Sauce, Fusia White Meat Chicken Egg Rolls. Snacks/Outros: Gummy Bears, Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples . mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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