Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 56,91g | Carbs : 143,03g.
Almoço: Milsani Kaffeesahne 10% , Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Banane, Sesamöl, REWE Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Spitzpaprika, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mais, Eisbergsalat. Jantar: Dovgan Sonnenblumenkerne, Kamps Mehrkornbrötchen, Spitzpaprika, Bresso Walnuss, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Erdbeeren, Stärke, Myprotein Impact Whey Protein , Milch 1,5%. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de flixflax13
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