Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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124,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 50,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 95,76g | Prot: 90,85g | Carbs : 200,04g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Cinnamon , Frank's Red Hot Sauce, Macadamia Chia Seed Pudding, Butter , Marmite Yeast Extract, Hard-Boiled Egg , Boudin Sourdough Bread. Café da Manhã: Boiled Egg, Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Butter , Boudin Sourdough Bread, Split Pea soup. Lanche: Great Value Honey Roasted Peanuts , Skinny Pop Popcorn, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Jantar: Stuffed pepper soup. Snacks/Outros: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Dried Prunes. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 4 minutos, Apple Health - 20 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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