Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 24,80g | Prot: 57,10g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Gloria Mantequilla sin Sal, Tomates, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Zwan Salchicha de Pavo Premium , McCormick Mayonesa Light, Betabel, Dolores Lomo de Atún en Agua Aleta Amarilla. Jantar: Pescado, Lala Cottage Reducido en Grasa, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Té Matcha, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mangos. Snacks/Outros: Italpasta Tornillo , HEB Mixed Nuts with Peanuts, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeortiz75
|