Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 33,93g | Carbs : 40,55g.
Pequeno Almoço: Jalapeno Peppers , Nature's Way MCT Oil, Regular Coffee, ShopRite Mixed Pepper Strips, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Happy Farms Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Crystal Louisiana's Pure Hot Sauce. Jantar: Happy Farms Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eat Smart Avocado Crunch Salad Kit. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melnoel76
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