Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 36,95g | Prot: 104,03g | Carbs : 206,16g.
Pequeno Almoço: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Яблоки. Almoço: Heinz Терияки Соус, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Galbani Mozzarella Mini, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Sen Soy Фунчоза Вареная, Избенка Сыр Сулугуни, Перекресток Руккола, Fish House Кета Слабосоленая, Кабачки Тушеные, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Outros: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Сокол Зефир "Angry Birds" с "Вареной Сгущенкой" Глазированный со Вкусом Банана, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KalinaAl
|