Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 66,03g | Prot: 118,43g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Изюм. Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная, Агрокомплекс Филе Куриное, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Snacks/Outros: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", KDV Крокант с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|