Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 70,05g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сендвич Авокадо с Яйцом . Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Соус Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Jantar: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_bochkova
|