Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 48,68g | Prot: 64,03g | Carbs : 67,96g.
Almoço: Орехи Кешью, Арахис, Chikalab Chikapie Шоколад, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Лук, Пятерочка Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djenn1n
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