Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 52,27g | Prot: 136,48g | Carbs : 55,41g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Коллаген, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, ВкусВилл Цыплёнок-Табака Охлаждённый. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, ВкусВилл Молоко Цельное, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, California Gold Nutrition Коллаген. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|