Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Líp: 156,78g | Prot: 125,49g | Carbs : 51,15g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Гречка с Грибами. Almoço: Свиные Ребрышки. Jantar: ВИК Колбаса Флотская, Яйцо, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Outros: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Киприно Сыр Голландский 45%, ОК Паштет Печеночный, Колбаса Докторская, Смак Хлеб Бородинский. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evseevat
|