Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 89,17g | Carbs : 168,27g.
Pequeno Almoço: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Мираторг Биточки с Сыром. Jantar: Агуша Пюре Груша, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Икра Трески Солёная , Листья Салата, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|