Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Líp: 86,55g | Prot: 137,42g | Carbs : 191,99g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, не Молоко Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almoço: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, La Molisana Картофельные Ньокки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Jantar: Frustyle Красный Апельсин, IL Патио Ризотто Нери с Кальмаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|