Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 81,13g | Prot: 144,16g | Carbs : 175,88g.
Pequeno Almoço: Fine Food Перепелиное Яйцо, SPAR Сыр Швейцарский 48%, Русагрогрупп Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Станем Друзьями Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Цельнозерновая. Almoço: Инко-Фуд Паштет с Куриной Печенью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. Jantar: Global Village Черная Смородина, Сметана Домашняя, Вологодское Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Щедрые Хлебец Ржаной, Карп Жареный, Овсяное Печенье ПП, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Виноград. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|