Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 111,07g | Prot: 67,07g | Carbs : 16,30g.
Pequeno Almoço: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Омлет или Яичница, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almoço: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Квашеная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osafonkina
|