Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 84,49g | Carbs : 318,08g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Махеевъ Джем Персиковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Каравай Хлеб Ржаной, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Гречневая Каша. Almoço: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Перекресток Сдоба Лакомка. Jantar: Махеевъ Джем Вишневый, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|