Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 21,19g | Carbs : 142,42g.
Pequeno Almoço: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Черемушки Сочник с Черникой. mais...
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1518 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de reyllic_
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