Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 51,27g | Carbs : 153,05g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука , Творог 9%. Almoço: Огурец (с Кожурой), EatMeat Сосиски , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Картофель Отварной. Jantar: Помидоры, EatMeat Сосиски , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|