Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3521 kcal
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Líp: 158,77g | Prot: 207,21g | Carbs : 317,87g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны с Фаршем. Jantar: Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Куриная Печень, Макароны Отварные, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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