Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 44,44g | Carbs : 168,47g.
Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kurma. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadinsalfa
|