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Day 8
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3413 kcal
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Líp: 120,61g | Prot: 175,10g | Carbs : 387,51g.
Pequeno Almoço: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Jantar: Freshona Piselli , Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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 Comentários
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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Buongiorno Gian 💪🏻
Come và?
10 abr 21 por membro: Il Grande Puffo
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Buongiorno a voi, non vorrei rompere l'incantesimo e ve lo dico a bassa voce, ma per ora non hoal di testa 🤞🏻🤞🏻
10 abr 21 por membro: Cesa 4
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10 abr 21 por membro: Cesa 4
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E questa è una bella notizia 🥰
10 abr 21 por membro: Cinzia@80
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10 abr 21 por membro: Cesa 4
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10 abr 21 por membro: Il Grande Puffo
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10 abr 21 por membro: Cesa 4
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10 abr 21 por membro: Dossssss
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Bene Cesa, buona notizia! Vedrai che guarirai presto 😌
10 abr 21 por membro: Maggiemagda
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10 abr 21 por membro: Cesa 4
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Buon sabato Gian...e che sia veramente senza sintomi e sulla via di guarigione!👍👍
10 abr 21 por membro: Wandaosiris
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10 abr 21 por membro: marziana666
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Buongiorno donne, mi ero svegliato senza mal di testa ma in mattinata è salito, però in generale sembra un po' meglio dai 🤞🏻🤞🏻
10 abr 21 por membro: Cesa 4
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Forza 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 La tua compagna?
10 abr 21 por membro: marziana666
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Lei per ora niente sintomi, il vaccino sembra funzionare grazie Marzi 🙏💪🏼
10 abr 21 por membro: Cesa 4
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10 abr 21 por membro: marziana666
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Histórico de Peso de Cesa 4
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