Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 90,79g | Prot: 64,10g | Carbs : 67,77g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лепешка, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|