Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 73,22g | Carbs : 66,38g.
Pequeno Almoço: МарС Конфета Баунти, Лента Кижуч Стейк, Шпинат, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Jantar: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Огурец, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Шпинат, Редис, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innadaninarus
|