Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 61,39g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Бежин Луг Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Дымов Сосиски Венские, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Jantar: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Meller Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|