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74,1 kg Perdidos até agora: 6,6 kg .    Ainda faltam: 15,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

633 kcal Líp: 24,83g | Prot: 42,81g | Carbs : 63,26g.   Pequeno Almoço: Leader Price Mini Roulé Fraise , Café Expresso. Almoço: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Dorade Royale . Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf Dur. mais...
1805 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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