My period week is ending. I’ve been working out hard hard this week to counter the effects of last Sunday. Let’s see what this week brings 💪🏽
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 90,40g | Carbs : 94,13g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced, Sainsbury's Chia Seeds . Almoço: Linda McCartney Red Onion & Rosemary Sausages, HP Brown Sauce, Boiled Egg, Kingsmill 50/50 Bread. Jantar: Ketchup , Soy Sauce, Uncle Ben's Long Grain Rice, Tesco Olive Spread, Cooked Kale (from Fresh), Linda McCartney Vegetarian Chicken Bucket. Snacks/Outros: Yoo Moo Frozen Yogurt Lollies. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
I’ll be in the same boat next week 😥 break from scales
I hope you start seeing bigger drops now that your period is coming to an end 🙂
10 abr 21 por membro: pcrav1992
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate Freckles
|