Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
149 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2859 kcal
|
Líp: 141,28g | Prot: 155,43g | Carbs : 240,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Овсяные Блинчики, Белый Хлеб, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Додстер Острый. Jantar: Салат Овощной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Outros: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. mais...
|
|
4099 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася Силинская
|