Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 31,57g | Prot: 51,13g | Carbs : 43,24g.
Pequeno Almoço: Capers , Egg, Sweet Onions. Almoço: Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ralphs Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Chicken Patty, Adams Diced Onion, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Dannon Light & Fit Greek Crunch S'mores, Activia Light Blueberry Yogurt. mais...
|
|
127 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chessire
|