Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 73,47g | Prot: 68,21g | Carbs : 117,19g.
Pequeno Almoço: Kaymak, Susamlı Simit, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Almoço: Kepekli Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Fırında Sebze, İçim Çilekli Kefir, Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Jantar: Etli Mantı. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mukdsdügr
|