Jornal de celticbutterfly, 10 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
61,1 kg Perdidos até agora: 4,0 kg .    Ainda faltam: 1,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Líp: 48,80g | Prot: 73,34g | Carbs : 64,62g.   Pequeno Almoço: Egg, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham. Almoço: Kraft Miracle Whip Original, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel). Jantar: Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Outros: Costco Asiago Cheese, White Table Wine , White Table Wine , Waterbridge Liquorice Allsorts. mais...
1891 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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