Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 148,11g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Клубника, Bregov Protein Sweet, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог. Almoço: FITKIT Protein Cookie Lollipop, Ростик'c - KFC Капучино , Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Лента Дорадо. Jantar: Kinder Bueno, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|