Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 73,30g | Prot: 118,59g | Carbs : 229,88g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Сливочный, Золотой Век Халва Подсолнечная Ванильная, KDV Конфеты Belucci, Конфеты из Молочного Шоколада, Песочное Печенье, Минская Марка Молоко 3,6%, Омлет или Яичница, Конфа Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий. Almoço: Котлета Домашняя, Рисовая Каша с Тыквой. Jantar: Творог 5%, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Мёд. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Вода с Лимоном. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|