Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 33,59g | Prot: 79,99g | Carbs : 86,26g.
Pequeno Almoço: Quaker Super Grains Hot Cereal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Dairyland Skim Milk, Oat Bran , Blueberries , Decaffeinated Tea Unsweetened. Almoço: Walnuts. Jantar: Brussels Sprouts , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Zucchini , Broccoli , Mushrooms , Compliments Ground Chicken Breast Extra Lean, Horseradish. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene914
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