|
Хочу 50, рост 160, но пока топчусь на месте, в основном цыфры идут в обратном направлении, постоянно хочу что-нибудь съесть, очень хочу все вредное, аж трясёт, как хочу тортик...
А ещё это хрень в социальных сетях, тип того культ толстых, ты худеешь таким тяжёлым способом, а они тип того худоба это плохо, вопрос, а вы не жрать пробовали? Это вопрос к тем, кто пишут , что змеи толстые не бывают.... и в этом роде.
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 29,37g | Prot: 55,88g | Carbs : 139,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Мёд, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лук. Snacks/Outros: Global Village Зелёный Горошек. mais...
|
peso estável
|