Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 112,20g | Carbs : 226,53g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almoço: Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Pineapple, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Jantar: 7-Eleven Turkey, Ham & Cheese Sub. Snacks/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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